歯周病の予防
歯周病の予防:プラークコントロール
歯周病の最大の原因はプラーク(歯垢)です。
そのため、歯周病を予防するためには、以下にこのプラークの量を減らすことが出来るかどうかが最も重要になり、このプラークを減らすことを「プラークコントロール」と言います。
プラークコントロールで最も重要なのは、「歯磨き」です。
ただ、ちゃんとした歯磨きが出来ている人は実はほとんどいないというのが現状ですので、まずは正しい歯磨きの方法を覚えることが重要です。
正しい歯磨きの方法については、「歯磨き教室」で詳しく説明していますので、ぜひ一度ご覧下さい!
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